Como identificar o seu crítico interior
![Mindfulness com Evânia Maria Vieira](https://evaniamvieira.com.br/wp-content/uploads/2021/05/eu-interior-1024x768.jpg)
Há uma voz baixinha no fundo das nossas mentes que joga com as nossas maiores ansiedades, dando ao diálogo com ela uma qualidade viciante. Aqui está uma meditação guiada para ajudar a livrar-se do aperto de laços problemáticos do pensamento que nos mantêm atolados na autocrítica. Esta prática de fato é sobre comunicar-se com o […]